Naturezia fördert und entwickelt deine Persönlichkeit durch Entspannung. Wir stehen für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Gesundheit im Alltag.

Gewinne positive Energie, verbessere dein Wohlbefinden, lerne dich besser zu verstehen und fördere deine Gesundheit mit gezielter Entspannung. Naturezia bietet dir verschiedene Möglichkeiten, um dein Immunsystem zu stärken und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Stress und Burnouts vorzubeugen. Dabei entdeckst und erlebst du die Natur mit all deinen Sinnen.

Aktuelle Termine von Naturezia 


Die Wunderwelt der Wildkräuter entdecken: Kannst du bestimmte Kräuter am Geruch erkennen? Welche Pflanzen spielen in der Volksmedizin eine Rolle? Und welche sind besonders wertvoll für Schmetterlinge und Wildbienen? Gemeinsam sammeln wir essbare und heilkräftige Pflanzen, während du spannende Einblicke in ihre Wirkungen erhältst. Hier geht es zu den Kursdaten und Details.


Ausbildung Kursleiter:in Waldbaden / Shinrin-Yoku: Lerne, wie du Menschen zu einem entspannten Alltag führst, mit praktischen Übungen nach Shinrin-Yoku-Grundsätzen. Neue Kurse im Herbst 2025. Hier geht es zu den Ausbildungen.


Qi-Gong Outdoor: Gemeinsam praktizieren wir Qi-Gong und üben die 18 Grundelemente des stillen Shibashi. 
Immer Dienstags von 8.00 - 08.50 Uhr im Hotel Schweizerhof in Flims



Blog

Hier teilen wir unsere Leidenschaft und unser Fachwissen über die Themen und Angebote von Naturezia und berichten über unsere Aktivitäten und Erfahrungen. Wir wünschen dir viel Freude und Inspiration beim Lesen und freuen uns über deine Meinung.

Das Erlebnis Natur

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«Herzlichen Dank Nicole, es war eine tolle Erfahrung mit den verschiedenen Wildkäutern. Was man alles daraus machen kann und es so gut schmeckt. Komme gerne wieder.»

Brigitta

«Nicole ist sehr einfühlsam, Sie lässt jede Person so sein wie sie ist. Man fühlt sich sehr wohl mit ihr im Wald. Alles kann, nichts muss. Ich werde sie auf jeden Fall Weiterempfehlen.»

Saba

«Ich hatte einen super entspannten Waldnachmittag, wo ich so viel gelernt habe. Ich bin voller Emotionen und total begeistert von diesem Nachmittag, Herzlichen Dank liebe Nicole.»

Eliane

«Die beste Massage, die es gibt. Bin jedes Mal wie neu geboren, danke.»

Katja

 

Über mich

Als Shinrin-Yoku Gesundheitstrainerin, Shibashi-Coach und Wildkräuterexpertin möchte ich dir die Natur von einer anderen Seite zeigen und mein Wissen mit dir teilen. Mit Waldbaden, Kräuterwissen und verschiedenen Massagen trage ich zur Entschleunigung deines Alltags bei und unterstütze deine Gesundheit und Wohlbefinden.

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